GIA SƯ TRỌNG TÍN

UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - CHUYÊN NGHIỆP
Bí quyết nhớ lâu của người ghi nhớ giỏi nhất

Bí quyết nhớ lâu của người ghi nhớ giỏi nhất

BÍ QUYẾT NHỚ LÂU CỦA NGƯỜI GHI NHỚ GIỎI NHẤT

Bí quyết nhớ lâu của người ghi nhớ giỏi nhất,Cách để nhớ lâu,Làm sao để nhớ được lâu,cách để trí nhớ lưu lại dữ liệu lâu hơn,cách nhớ bài học,cách nhớ công thức toán học,cách nhớ công thức vật lý,cách nhớ công thức hóa học,kỹ thuật để học sinh rèn luyện trí nhớ,bí quyết giúp học sinh nhớ lâu khi học bài

Từng 3 lần giành chức vô địch các cuộc thi ghi nhớ toàn nước Mỹ, Nelson Dellis có thể đọc thuộc lòng nhiều bài thơ sau khi xem lướt qua chúng chỉ một lần duy nhất, nhắc lại chuẩn xác một dãy gồm 1.500 chữ số và ghi nhớ 193 cái tên trong 15 phút.

Thành tích phi thường khiến Dellis được nhiều người coi là “siêu nhân”. Tuy nhiên, chàng trai 30 tuổi đến từ thành phố Miami, bang Florida, Mỹ tuyên bố, bất kỳ ai cũng có thể luyện tập để có trí nhớ tốt như của anh.

“Bất kỳ ai cũng có thể đạt được khả năng ghi nhớ đáng kinh ngạc. Về cơ bản, tất cả chúng ta có “phần cứng” như nhau, nên việc nâng cấp “phần mềm” một cách đơn giản có thể tạo ra mọi khác biệt trên thế giới này”, anh Dellis nói.

Khi nhắc đến “nâng cấp phần mềm”, anh Dellis muốn ám chỉ đến việc luyện trí não hàng ngày. Cũng tương tự như việc tập thể dục thể thao cần phải được tiến hành thường xuyên để duy trì cơ thể khỏe mạnh, trí não cũng cần được rèn luyện hàng ngày để duy trì sự sắc bén.

Anh Dellis tiết lộ, bản thân anh đang thực hiện chế độ luyện tập trí não hằng ngày, bao gồm ghi nhớ 7 cỗ bài, nhắc lại các danh sách dài gồm những từ, tên và số ngẫu nhiên, cũng như đọc thuộc lòng vô số câu thơ.

Mặc dù việc ghi nhớ một cỗ bài hoặc nhắc lại các số trong hằng số Pi trông có vẻ không mang lại lợi ích rõ thấy đối với chúng ta, nhưng các mẹo ghi nhớ của Dellis thực tế có thể giúp ích rất nhiều cuộc sống hàng ngày của mỗi người.

Nelson Dellis từng 3 lần giành chức vô địch ghi nhớ toàn nước Mỹ trong các năm 2011, 2012 và 2014. (Ảnh: Getty Images)

Chẳng hạn như, chúng ta có thể loại bỏ được sự ngượng nghịu khi không nhớ tên của những bậc phụ huynh khác mà mình vẫn trò chuyện hàng ngày ở cổng trường, mua đầy đủ mọi thứ mình cần tại siêu thị mà không cần lập danh sách mua sắm từ trước hay đọc thơ cho con nghe mà không cần phải nhìn vào sách.

Trên blog của mình, anh Dellis cũng viết về tầm quan trọng của khả năng ghi nhớ số tốt hơn đối với thế hệ quen dùng smartphone như hiện nay. Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn mất điện thoại hoặc hết pin điện thoại trong khi rất cần liên lạc với một người nào đó có trong danh bạ? Liệu bạn có thể quay số gọi cho họ từ một bốt điện thoại trả tiền?

Quan trọng hơn, theo Dellis, tất cả chúng ta cần phải cải thiện trí nhớ để làm chậm lại hoặc ngăn cản sự tấn công của chứng mất trí. Đây là động lực của nhà vô địch ghi nhớ, sau khi chứng kiến sự suy thoái trí não của người bà yêu dấu vì căn bệnh Alzheimer.

Sau khi bà qua đời vào năm 2009, Dellis đã thề sẽ luyện ghi nhớ hàng ngày để bảo vệ sức khỏe trí não dài hạn. Anh cũng rèn luyện thể chất, kể cả leo núi, để giữ cho mình khỏe mạnh và theo đuổi một chế độ dinh dưỡng giàu thực phẩm chứa Omega-3 như cá dầu hoặc các loại hạt, vì Omega-3 tăng cường sức mạnh trí não.

Nhờ những nỗ lực không mệt mỏi, từ một người phải vật lộn để nhớ những cái tên, Dellis đã trở thành nhà vô địch ghi nhớ toàn nước Mỹ trong các năm 2011, 2012 và 2014, cũng như giành vị trí thứ 7 tại cuộc thi Các nhà vô địch ghi nhớ thế giới năm 2012.

Đối với Dellis, một trong các bí quyết để có trí nhớ tốt là “biến những thứ cần ghi nhớ thành thứ không thể quên, biến chúng thành thứ gì đó kỳ lạ, hài hước hoặc có liên quan gần gũi”. Ví dụ, gắn tên của một người bình thường với một nhân vật nổi tiếng, chẳng hạn như nếu gặp ai đó tên là Elizabeth, hãy tưởng tượng người đó là nữ hoàng đang đeo vương miện trên đầu.

Khi nhớ các từ ngẫu nhiên trong một danh sách mua sắm, Dellis đề xuất cách tưởng tượng tất cả chúng gắn kết với nhau trong một câu chuyện. Chẳng hạn như nếu cần phải mua thịt bò, sữa, khăn ướt dành cho trẻ em và sôcôla, hãy tưởng tượng một con bò được được vắt sữa và rồi sinh ra một em bé. Tiếp đó hãy tưởng tượng một người nông dân đến lau mồ hôi trên trán con bò sau ca sinh nở và thưởng cho nó một chút sôcôla.

Theo Dellis, câu chuyện không nhất thiết phải có nghĩa và nó càng kỳ dị, càng tốt, vì đây là yếu tố quan trọng khiến nó dễ nhớ. Việc gắn các hình ảnh với ý nghĩa nào đó cũng là cách anh ghi nhớ các số, chẳng hạn như James Bond với số 7.

Tuy nhiên, Dellis đã phát triển một hệ thống phức tạp hơn giúp anh gắn kết các chữ cái với số, chẳng hạn như số 1 với chữ A, để anh có thể mường tượng ai đó với chữ A trong tên của họ (như Alice) để ghi nhớ số 1. Anh cho rằng, bất kỳ ai cũng có thể nhớ các số bằng cách gắn thứ gì đó riêng tư hoặc dễ nhớ với chúng, chẳng hạn như số 1 có thể gợi nhắc một số người nhới tới George Washington (tổng thống đầu tiên của Mỹ) hay ca sĩ Lady Gaga vì cô đang đứng đầu nhiều bảng xếp hạng âm nhạc toàn cầu.

TRUNG TÂM GIA SƯ DẠY KÈM TRỌNG TÍN

Địa chỉ : 352/31 Lê Văn Qưới,Bình Hưng Hòa A,Bình Tân,TPHCM
Điện thoại: (028)66582811 – 0946069661 – 0906873650- 0946321481,Thầy Tín,Cô Oanh.
Web: giasutrongtin.com

Tuyển chọn và cung cấp giáo viên sinh viên gia sư dạy kèm tại nhà học sinh uy tín tận tâm và trách nhiệm

LỚP HỌC THÊM TOÁN,LÝ,HÓA,ANH TẠI TRUNG TÂM TRỌNG TÍN ( XEM CHI TIẾT )

GIÁO VIÊN DẠY KÈM TẠI NHÀ ( XEM CHI TIẾT )

HỌC PHÍ GIA SƯ,GIÁO VIÊN,SINH VIÊN DẠY KÈM ( XEM CHI TIẾT )

DỊCH VỤ DẠY KÈM TẠI NHÀ ( XEM CHI TIẾT )

GIÁO VIÊN ÔN THI VÀO LỚP 10 TOÁN VĂN ANH ( XEM CHI TIẾT )

GIA SƯ LUYỆN THI ĐẠI HỌC ( XEM CHI TIẾT )

Cần tìm:

Bí quyết nhớ lâu của người ghi nhớ giỏi nhất

Cách để nhớ lâu

Làm sao để nhớ được lâu

Cách để trí nhớ lưu lại dữ liệu lâu hơn

Cách nhớ bài học

Cách nhớ công thức toán học

Cách nhớ công thức vật lý

Cách nhớ công thức hóa học

Kỹ thuật để học sinh rèn luyện trí nhớ

Bí quyết giúp học sinh nhớ lâu khi học bài

Bí quyết giúp học sinh nhớ lâu khi học bài

Gia Sư Dạy Kèm - Học Thêm Toán Lý Hóa Giáo Viên Dạy Kèm Toán Lý Hóa Anh Lớp 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Giáo viên dạy kèm dạy thêm Toán Lý Hóa từ lớp 6 đến 12 LTĐH tại Tphcm. Cung cấp gia sư, giáo viên,sinh viên giỏi uy tín dạy kèm tại nhà Toán Lý Hóa Anh Sinh Văn ... Lớp 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 LTDH tại TPHCM. Tìm giáo viên sinh viên gia sư dạy kèm tại nhà ở các quận trên Tphcm : quận 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12, Bình Tân, Bình Chánh, Tân Bình,Thủ Đức,Củ Chi,Phú Nhuận,Nhà Bè,Hóc Môn,Gò Vấp,Bình Thạnh,Tân Phú,Bình Dương. Trung Tâm Gia Sư Trọng Tín là nơi dạy thêm,chỗ học thêm,địa chỉ dạy thêm toán lý hóa anh lớp 6 7 8 9 10 11 12 tại Tphcm. Tìm gia sư,giáo viên,sinh viên dạy kèm tại nhà liên hệ : ĐT:0946321481,0946069661,0906873650 ,(028)66582811 Thầy Tín,Cô Oanh
error: Content is protected !!